時間:2019-06-03 19:20 分類:節(jié)日習俗 作者:vivian 咨詢大師
夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣。
公元前七世紀,先人采用土圭測日影,就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開始,至7月7日(或8日)結束。據(jù)《恪遵憲度抄本》:“日北至,日長之至,日影短至,故曰夏至。至者,極也。”
夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線(北緯23°26'),北半球的白晝達到最長,且越往北晝越長。同時,對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說,夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。
夏至過后,太陽直射地面的位置逐漸向南移動,北半球白晝開始逐日減短。對于北回歸線及其以北的地區(qū),夏至日過后,正午太陽高度也會逐日降低。民間有“吃過夏至面,一天短一線”的說法。而此時南半球正值隆冬。
中國古代將夏至分為三候:“一候鹿角解;二候蟬始鳴;三候半夏生。”麋與鹿雖屬同科,但古人認為,二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生,所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰,所以陽性的鹿角便開始脫落。而麋因屬陰,所以在冬至日角才脫落;雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴;半夏是一
種喜陰的藥草,因在仲夏的沼澤地或水出生所以得名。由此可見,在炎熱的仲夏,一些喜陰的生物開始出現(xiàn),而陽性的生物卻開始衰退了。
中國民間把夏至后的15天分成3“時”,一般頭時3天,中時5天,末時7天。這期間我國大部分地區(qū)氣溫較高,日照充足,作物生長很快,生理和生態(tài)需水均較多。此時的降水對農業(yè)產量影響很大,有“夏至雨點值千金”之說。一般年份,這時長江中下游地區(qū)和黃淮地區(qū)降水一般可滿足作物生長的要求?!肚G
楚歲時記》中記有:“六月必有三時雨,田家以為甘澤,邑里相賀。”可見在1000多年前人們已對此降雨特點有明確的認識。
夏至以后地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去,降雨范圍小,人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫,曾巧妙地借喻這種天氣,寫出“東邊日出西邊雨,道是無晴卻有晴”的著名詩句。對流天氣帶來的強降水,不都像詩中描寫的那么美麗,常常帶來局地災害。[2] 詩人徐書信“在暑雨”一詩中,也對夏日雷雨天氣進行了恰如其分的描述:“夏日熏風暑坐臺,蛙鳴蟬噪襲塵埃。靑天霹靂金鑼響,冷雨如錢撲面來。”
多數(shù)情況,“夏至”期間,正值長江中下游、江淮流域梅雨,頻頻出現(xiàn)暴雨天氣,容易形成洪澇災害,甚至對人民生命財產造成威脅,應注意加強防汛工作。
夏至時節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié),這時正是江南梅子黃熟期,空氣非常潮濕,冷、暖空氣團在這里交匯,并形成一道低壓槽,導致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下,器物發(fā)霉,人體也覺得不舒服,一些蚊蟲繁殖速度很快,一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時要注意飲用水的衛(wèi)生,盡量不吃生冷食物,防止傳染病發(fā)生和傳播。[2]
夏至和冬至一樣,都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學上規(guī)定,夏至為北半球夏季的開始。夏至過后,雖然太陽直射點開始由北回歸線逐漸向南移動,北半球白晝逐日變短,黑夜逐日變長,對于北回歸線及其以北的地區(qū),正午太陽高度也逐日降低,但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多,故在以后的一段時間內,氣溫將繼續(xù)升高,因此有“夏至不過不熱”的說法。從1951年~2006年的資料來看,北方許多城市的歷史極值都出現(xiàn)在夏至后。
夏至日有其計算公式,讓我們一起來看看。
夏至是幾月幾日,夏至是什么意思
[Y*D+C]-L。
公式解讀:Y=年數(shù)后2位,D=0.2422,L=閏年數(shù),21世紀C=21.37,20世紀=22.20。
舉例說明:2088年夏至日期=[88×0.2422+21.37]-[88/4]=42-22=20,6月20日夏至。
例外:1928年的計算結果加1日。
例如:2016夏至時間:2016年6月21日 06:34 - 2016年7月7日 00:03
2016夏至是幾月幾日 :2016年6月21日 星期二
2016夏至陰歷:農歷 2016年五月十七
夏至天氣炎熱,人易疲倦,人體胃腸也易受暑熱的刺激,功能相對減弱,食欲欠佳。夏至如何養(yǎng)生,夏至養(yǎng)生要從飲食起居做起。
夏至是幾月幾日,夏至是什么意思
1、適量鍛練
夏至之時,天氣炎熱,許多人都不喜歡運動鍛煉了。其實,夏季運動鍛煉對人體是非常有好處的。在運動鍛煉的過程中,舒展舒展筋骨,促進身體血液循環(huán),人體的一些雜質可以隨著汗液排出。同時,到戶外還可以呼吸新鮮空氣,讓人神清氣爽。但夏季運動鍛煉適宜在清晨或傍晚天氣較涼爽的時候,選擇公園、庭園、森林等空氣新鮮的地方,進行散步、慢跑、做廣播操等輕松的運動項目。由于天氣炎熱,身體本來消耗較大,運動不宜過分劇烈,以免汗泄過多損傷陰氣和陽氣。出汗過多之時,可適量飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯,以補充體內鈉離子的消耗。
2、做好個人衛(wèi)生
夏至之時,為順應自然界陰盛陽衰的變化,適宜晚睡早起。炎熱的天氣容易傷氣,汗泄過多的話,會讓人頭昏腦漲,心悸口渴,惡心甚至昏迷。
外出的時候要避開太陽直射,采取防曬措施。中午應小憩一會兒,以保持充沛精力。由于出汗較多,所以要勤洗澡、勤換衣。
每日可用溫水洗澡,不僅能夠清潔皮膚、消暑降溫,而且可以擴張體表血管,加快血液循環(huán),起到消除疲勞、改善睡眠、增強抵抗力的作用。但應注意,夏季不可貪涼,最好不要用冷水洗澡,空調溫度也不要調得過低。
3、飲食宜清淡
根據(jù)五行〔夏為火)、五成(夏為長)、五臟(屬心)、五味(宜苦)的相互關系,味苦之物亦能助心氣而制肺氣,如油麥菜、萵筍、芹菜、苦瓜等苦味菜。夏季出汗多,肌體鹽分也會隨之消耗得多,致使心肌缺鹽,心臟搏動就會出現(xiàn)失常。中醫(yī)認為,夏至應多食酸味以固表。多食咸味以補心。從陰陽學角度
看,夏月伏陰在內,飲食不可過寒。夏季心旺腎衰,即外熱內寒之意,因此生冷的食品不宜多吃,適量為宜,多吃會致使寒傷脾胃,引發(fā)嘔吐、腹瀉等癥狀。
在精神上也要注意調養(yǎng)。《周易》理論認為:夏屬火,對應五臟之心。因此,夏至后重在養(yǎng)心。夏日炎炎,往往讓人心煩意亂,而煩則更熱,可影響人體的功能活動,從而產生許多精神方面的不良影響。俗話說:“心靜自然涼”,因此,要善于調節(jié),多靜坐,排除心中雜念。
1、夏季陽氣盛于外。從夏至開始,陽極陰生,陰氣居于內,所以,在夏至后,飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的,因此要多吃苦味食物,宜清補。所以夏至節(jié)氣吃什么,當然是要適當吃一些苦味的食物了??辔妒澄镏泻邪被?、維生素、生物堿、微量元素等,具有抗菌消炎、解熱去暑、提神
醒腦、消除疲勞等多種醫(yī)療、保健功能。夏季吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食欲。但要適量,否則傷胃,苦瓜、芹菜、絲瓜、萵筍都是不錯的選擇。
2、而面條,也是夏至后被推薦的美食之一。在中國北方流行一句諺語:“冬至餃子夏至面”,尤其是涼面,既能降火開胃,又不至于因寒涼而損害健康。
3、在這里,還要向大家隆重推薦一種食材——生姜。有俗話說:“飯不香,吃生姜”、“冬吃蘿卜,夏吃姜”、“早上三片姜,賽過喝參湯”,都是對生姜所具有的營養(yǎng)價值和醫(yī)療作用所做的精辟的概括。夏季暑熱,多數(shù)人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,對于防暑度夏有一定益處。另有“男子
不可百日無姜”的說法。夏季萬物生長,陽極陰生,心旺腎衰,因此,適量進補對男子性功能的保護和提升還是很有好處的。
4、夏至后,氣溫逐漸升高,人體出汗量也會隨之增加,因此人體需水量大。對此,還可以在飲食上加以調節(jié),如喝些綠豆湯、淡鹽水等。需注意的是,綠豆湯不要多喝,更不能當水喝。屬于寒涼體質和體質虛弱之人也不適宜飲用綠豆湯。
5、茄子也是不錯的選擇。夏季對人體的損耗大,茄子中含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,是其他蔬菜所不能替代的。注意:要帶皮吃哦。
6、同時,大家還可以多吃一些蓮子,養(yǎng)心季節(jié)是夏,此時心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養(yǎng)心安神的佳品,亦可壯腸胃。
夏至是幾月幾日,夏至是什么意思
祭神祀祖:
夏至時值麥收,自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗,以祈求消災年豐。因此,夏至作為節(jié)日,納入了古代祭神禮典?!吨芏Y·春官》載:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意為清除荒年、饑餓和死亡。夏至日正是麥收之后,農人既感謝天賜豐收,又祈求獲得“秋報”。夏至前后,有的
地方舉辦隆重的“過夏麥”,系古代“夏祭”活動的遺存。
夏至日,婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物?!队详栯s俎·禮異》:“夏至日,進扇及粉脂囊,皆有辭。”“扇”,借以生風;“粉脂”,以之涂抹,散體熱所生濁氣,防生痱子。在朝廷,“夏至”之后,皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”,而且從周代始,歷朝沿用,進而成為制度。
“夏至”食品:
網友問:夏至三更福是什么意思
網友答:應是“夏至三庚便數(shù)伏”,庚,是十天干其中一位,這是說從夏至這天第一個庚日算,至第三個庚日便開始數(shù)伏,夏至開始第一個庚日不固定,每年不同,所以每年初伏的日期也不同。
網友問:夏至為什么要吃粥?
網友答:夏至是一定要“篤”粥吃的.不過那粥不是平時燒的白粥,是專門的“夏至粥”,要以糯米摻小麥、赤豆、蠶豆、玉米、紅棗、糖等篤成,又香又甜,有些像現(xiàn)在的八寶粥。夏季氣候炎熱,人的消化功能相對變弱,因此飲食宜清淡,不宜肥甘厚味,吃夏至粥,對身體大有益處。
網友問:夏至是什么時間?
網友答:夏至點的時間并不固定.就是每年太陽直射北回歸線的那一瞬間.一般在每年的西歷21日前后兩天之內.2013年夏至時間是6月21日13:03:56。
網友問:夏至日,冬至日一般在每年公歷的幾月幾日和幾月幾日
網友答:地理學上,夏至一般為六月二十二號,冬至一般為十二月二十二號。但由于地球繞日軌道會發(fā)生一定的偏差,導致真正的雙至日會有偏差,這也就是日歷上雙至日有的年份會不在同一天的原因,不過一般偏差只有幾個小時,不會太大,基本在二十二號前后,有時二十一號,有時二十三號,但一般還是規(guī)定二十二號為雙至日。
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陳清泓,陳大師,擅長寶寶起名、周易測名、命理咨詢等。酷愛易學數(shù)理、八字命理、佛、道學說,精研《三命匯通》、《淵海子平》、《滴天隨》等易學古籍,長于傳統(tǒng)國學文化,開創(chuàng)一套以象法為主的命名體系,已為數(shù)萬名客戶服務,均獲得一致好評。曾有多篇研究成果發(fā)表于《中華易學》,多次受邀參加北京易學文化研討會。