國際愛牙日是幾月幾日

牙齒是我們身體上很重要的器官之一，在語言、儀表特別是心理方面發(fā)揮著不可估量的作用。而牙齒的缺失與疾病，不僅會影響人的身體健康也影響人的心理健康，甚至可能關(guān)系到社交活動的成敗，由此可見保護(hù)牙齒的重要性。有鑒于此，人們在上個世紀(jì)80年代末設(shè)立了國際愛牙日。

國際愛牙日是幾月幾日

國際愛牙日：每年的9月20日

2018年國際愛牙日是幾月幾號：2018年9月20日，戊戌年（狗年）八月十一，星期四

當(dāng)天宜忌：

宜：余事勿取

忌：探病、余事勿取

1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國的愛牙日。宗旨是通過愛牙日活動，來廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛牙日是為了加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實預(yù)防為主方針的重要舉措！健康每一天，從愛牙開始！

【影響牙齒健康的不良慣】

牙病的預(yù)防其實非常重要，牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘Ｉ钪胁涣紤T有很大關(guān)系。例如每天刷牙不夠兩次，每次刷牙不夠三分半鐘；飯后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反應(yīng)，對牙齒腐蝕作用更大；一些小朋友有咬手、咬鉛筆等壞慣，這些都會造成牙周組織損害，引起一些系統(tǒng)性疾病。

強(qiáng)調(diào)日常生活中的吸煙、酗酒等不良慣不僅對全身健康有害，而且會直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致癌變。

此外，最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療，對已發(fā)生的牙缺損、松動病牙，要到正規(guī)的口腔專科醫(yī)院或口腔科治療，千萬不要為省錢和方便找游醫(yī)修補(bǔ)或拔除。

【保護(hù)牙齒的小常識】

1、正確的刷牙方法

錯誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎縮，所以我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙慣，還要講究刷牙的正確方法。

2、晚上需刷牙

晚上刷牙不僅能清潔牙齒里面的殘渣物，而且還有利于保護(hù)牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數(shù)刷牙，因為這樣會損害牙齒的健康。

3、不要過多吃甜食

過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應(yīng)多吃蔬菜和水果，可以增強(qiáng)口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機(jī)械洗刷和摩擦的作用。

4、正確選擇牙刷和牙膏

合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關(guān)鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以絕對不能忽視這兩樣?xùn)|西。

5、定期進(jìn)行口腔檢查

定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)牙齒是否存在疾病，牙齒有病者應(yīng)及時就醫(yī)，可以予以修補(bǔ)或拔除。這樣對牙齒的長久健康起到了這關(guān)重要的地步。